～CLASSYスタッフブログ～

疲れた時に食べたくなるスイーツ

先日、とある雑誌の記事を目にしました

甘い食べ物は脳や体のエネルギーになると同時に
ストレスにも効く

と。

たかがスイーツ、されどスイーツ

甘いものに含まれている糖分は、食べてそのまま体に吸収されず、
体内でブドウ糖と果糖に分解されて吸収され、
特にブドウ糖は脳にとって唯一のエネルギー減のため、
これが不足すると、ストレスに負けてしまうそうです

ということで、疲れた時に甘い食べ物を摂取すると良いという言葉は
理にかなっていますね

疲れた時やストレスを感じた時、甘いスイーツを一口食べてみてはいかがでしょうか

先日、友人達と皆で北京ダックを食べて来ました

北京ダックはダック料理の中で一番『美味』であると言われているのはご存知でしたか

そして、ダックの皮にはコラーゲンがたっ～ぷり

中華料理へ出かけると、色々な種類の物をいただきたいので、
大勢で出かけるのがいいですね

北京ダック1羽を注文しましたが、出てきたのはちょっと小ぶりなダック・・・笑
特製の生地に焼き上げた北京ダック、葱、甜麺醤と一緒に美味しくいただきました

『北京ダックの友』として中華料理では重要な甜麺醤。
ビタミン、カロチン、カルシウム、鉄分、タンパク質などが豊富に含まれている調味料で、
私も自宅で中華を作る際によく使用します。
そして、北京ダックの皮にたっふりついたコラーゲンでお肌もプルプルになったかなぁ～

ゴールドコーストは久しぶりの晴天です

こんな日は海でのんびり昼寝やお買物にいきたいですね～

１年中暖かくすごしやすいゴールドコーストでは
肌の露出やサンダルを履く機会も多いですね

CLASSY BEAUTY SALON
ではペディキュアのコースをご用意しております

是非この機会に足の爪の先まで可愛くオシャレして
お出かけしてみてはいかがでしょうか

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